1.紅燒獅子頭(肉獅子頭)
食材:
- 豬五花肉(三肥七瘦)400g
- 馬蹄150g
- 雞蛋2個
- 澱粉25g
- 低筋麵粉50g
- 蔥段50g
- 薑片20g
- 八角1個
- 花椒5g
- 胡椒粉適量
做法:
- 五花肉剁成肉餡,馬蹄切碎備用。
- 砂鍋內放水,燒開後放入八角、花椒、薑片、蔥段,煮五分鐘,放量後把料撈出,汁水備用。
- 肉餡和馬蹄加入料水攪拌,放入一顆雞蛋,加適量的鹽,攪拌至肉餡上勁。這時加入25g澱粉,50g麵粉,攪拌均勻即可。
- 用手將肉餡搓成圓球。
- 鍋內放熟油,放入肉丸子,炸至表皮微黃立即撈出。
- 將炸好的丸子放入鍋內加入之前的料水,放入海鮮醬油30ml、紅燒汁30ml,糖6g,加飯酒,鹽,蔬之鮮,胡椒粉,中火燉至40分鐘-50分鐘。
- 湯汁收至幹後可先將丸子盛出,喜歡濃稠的湯汁可加水澱粉勾芡一下,最後淋在丸子上就行啦
2.素獅子頭
食材:
- 鮮香菇6個
- 豆腐200g
- 醬油一小匙
- 糖半小匙
- 姜沫適量
- 郫縣豆瓣一小匙
- 水澱粉適量
- 鹽適量
- 紅薯粉適量
- 素蠔油一小匙
- 花椒油半小匙
- 素高湯半小碗
- 胡椒粉適量
- 五香粉適量
做法:
- 將豆腐用勺子壓碎,香菇切小丁。
- 鍋燒熱加入適量油,放入切好的姜沫。下香菇炒出水分,加入鹽,醬油。然後倒入壓碎的豆腐裡攪拌均勻。
- 攪拌均勻後加入紅薯粉、五香粉、胡椒粉、攪拌均勻(紅薯粉量以能搓揉成丸子為準),攪拌後不能太稀也不能太乾。
- 攪拌均勻後將其揉成大丸子下油鍋煎炸定型,最後上蒸鍋鍋開後蒸10分鐘。
- 另起油鍋,燒熱加入姜沫,郫縣豆瓣炒香,淋入素高湯後加入生抽,糖,花椒油,素蠔油最後調入水澱粉至濃稠,淋入蒸好的丸子裡,加點青菜裝飾即可。
3.揚州獅子頭(肉獅子頭)
食材:
- 豬肉肥瘦各半
- 荸薺(切碎)
- 醬油、糖
做法:
- 豬肉肥瘦各半,切成石榴米大小的肉丁,荸薺切碎,與肉末同拌,用手摶成招柑大的球,入油鍋略炸,至外結薄殼,撈出,放進水鍋中,加醬油、糖,慢火煮,煮至透味,收湯放入深腹大盤。
這些做法涵蓋了肉獅子頭和素獅子頭的不同風味,可以根據個人口味和喜好選擇適合的食譜進行嘗試。
參考資料
- 經典獅子頭製作全圖解
- 中華傳統肉丸烹飪技法解析
- 米其林餐廳肉丸定型秘訣
- 植物油替代方案:健康烹調新選擇