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28-12-2025 Vol 19

如何吃到正宗美味獅子頭! 以下做法任你選擇!

1.紅燒獅子頭(肉獅子頭)

食材:

  • 豬五花肉(三肥七瘦)400g
  • 馬蹄150g
  • 雞蛋2個
  • 澱粉25g
  • 低筋麵粉50g
  • 蔥段50g
  • 薑片20g
  • 八角1個
  • 花椒5g
  • 胡椒粉適量

做法:

  • 五花肉剁成肉餡,馬蹄切碎備用。
  • 砂鍋內放水,燒開後放入八角、花椒、薑片、蔥段,煮五分鐘,放量後把料撈出,汁水備用。
  • 肉餡和馬蹄加入料水攪拌,放入一顆雞蛋,加適量的鹽,攪拌至肉餡上勁。這時加入25g澱粉,50g麵粉,攪拌均勻即可。
  • 用手將肉餡搓成圓球。
  • 鍋內放熟油,放入肉丸子,炸至表皮微黃立即撈出。
  • 將炸好的丸子放入鍋內加入之前的料水,放入海鮮醬油30ml、紅燒汁30ml,糖6g,加飯酒,鹽,蔬之鮮,胡椒粉,中火燉至40分鐘-50分鐘。
  • 湯汁收至幹後可先將丸子盛出,喜歡濃稠的湯汁可加水澱粉勾芡一下,最後淋在丸子上就行啦
紅燒獅子頭成品圖

2.素獅子頭

食材:

  • 鮮香菇6個
  • 豆腐200g
  • 醬油一小匙
  • 糖半小匙
  • 姜沫適量
  • 郫縣豆瓣一小匙
  • 水澱粉適量
  • 鹽適量
  • 紅薯粉適量
  • 素蠔油一小匙
  • 花椒油半小匙
  • 素高湯半小碗
  • 胡椒粉適量
  • 五香粉適量

做法:

  • 將豆腐用勺子壓碎,香菇切小丁。
  • 鍋燒熱加入適量油,放入切好的姜沫。下香菇炒出水分,加入鹽,醬油。然後倒入壓碎的豆腐裡攪拌均勻。
  • 攪拌均勻後加入紅薯粉、五香粉、胡椒粉、攪拌均勻(紅薯粉量以能搓揉成丸子為準),攪拌後不能太稀也不能太乾。
  • 攪拌均勻後將其揉成大丸子下油鍋煎炸定型,最後上蒸鍋鍋開後蒸10分鐘。
  • 另起油鍋,燒熱加入姜沫,郫縣豆瓣炒香,淋入素高湯後加入生抽,糖,花椒油,素蠔油最後調入水澱粉至濃稠,淋入蒸好的丸子裡,加點青菜裝飾即可。
素獅子頭成品圖

3.揚州獅子頭(肉獅子頭)

食材:

  • 豬肉肥瘦各半
  • 荸薺(切碎)
  • 醬油、糖

做法:

  • 豬肉肥瘦各半,切成石榴米大小的肉丁,荸薺切碎,與肉末同拌,用手摶成招柑大的球,入油鍋略炸,至外結薄殼,撈出,放進水鍋中,加醬油、糖,慢火煮,煮至透味,收湯放入深腹大盤。
揚州獅子頭成品圖

這些做法涵蓋了肉獅子頭和素獅子頭的不同風味,可以根據個人口味和喜好選擇適合的食譜進行嘗試。

參考資料

  1. 經典獅子頭製作全圖解
  2. 中華傳統肉丸烹飪技法解析
  3. 米其林餐廳肉丸定型秘訣
  4. 植物油替代方案:健康烹調新選擇

鄭安

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