上次帶我家兩個小鬼去東京玩，真是累壞了，但看到他們在迪士尼樂園笑得那麼開心，一切都值得。東京親子旅遊其實不難規劃，關鍵是要選對地方和節奏。這篇文章我會分享自己的經驗，幫你避開一些坑，比如哪些景點人太多不適合小孩，或者哪家餐廳的兒童餐特別划算。
東京真是個適合家庭旅遊的城市，交通方便，景點多樣，但如果你沒準備好，可能會浪費很多時間。我記得第一次去的時候，因為沒查清楚營業時間，白跑了一趟淺草寺，孩子們累得直哭。所以，這篇攻略會從行程規劃開始，一步步帶你搞定東京親子旅遊。
行程規劃建議：如何安排適合孩子的東京之旅
規劃東京親子旅遊時，時間分配很重要。孩子們體力有限，不能像大人一樣趕行程。我建議每天只安排2-3個主要活動，中間留出休息時間。比如上午去一個戶外景點，下午找個室內場所，避免孩子中暑或太累。
東京的交通系統很發達，但帶小孩坐地鐵有時會很麻煩。最好避開上下班高峰，不然推嬰兒車會擠到崩潰。我自己喜歡住在新宿或池袋附近，因為這些地方換乘方便，附近也有超市可以買零食。
五天四夜經典行程範例
這是我上次帶孩子去東京親子旅遊的實際行程，你可以參考看看。第一天抵達後，別急著跑景點，先讓孩子適應環境。我們住在新宿的飯店，晚上就在附近逛逛，吃個拉麵。
第二天重點是迪士尼樂園。記得早點出門，因為排隊人潮很可怕。我們七點半就到場，還是等了半小時。門票大人7,900日圓，小孩4,700日圓，建議先在官網買好，省去現場排隊時間。
第三天安排上野公園和周邊。上野動物園很適合小孩，門票才600日圓，動物種類多，還有熊貓。不過園區很大，最好帶推車，不然孩子走不動會要你抱。
熱門親子景點推薦：東京哪裡好玩？
東京親子旅遊的景點超級多，但有些地方其實不適合小小孩。像秋葉原雖然有趣，但人擠人，孩子容易走失。我個人偏愛自然類或互動性強的場所。
下面這個表格列出幾個必去景點，包括門票和交通資訊。這些都是我帶孩子去過的，真實體驗分享。
| 景點名稱 | 地址 | 門票價格（日圓） | 推薦理由 |
|---|---|---|---|
| 東京迪士尼樂園 | 千葉縣浦安市舞濱1-1 | 大人7,900、小孩4,700 | 經典卡通主題，設施安全，適合各年齡層 |
| 上野動物園 | 東京都台東區上野公園9-83 | 大人600、小孩免費（6歲以下） | 動物種類豐富，園區平坦好走 |
| 台場海濱公園 | 東京都港區台場1-4-1 | 免費 | 海邊散步，有自由女神像和商場 |
| 三鷹之森吉卜力美術館 | 東京都三鷹市下連雀1-1-83 | 大人1,000、小孩700 | 宮崎駿動畫世界，需提前預約 |
迪士尼樂園絕對是東京親子旅遊的首選，但人真的多到誇張。我們去的時候是平日，還是排了快一小時才玩到一個設施。建議利用FastPass系統，先搶熱門項目。
台場海濱公園免費入場，風景很美，孩子可以在海邊跑跳。旁邊的DECKS商場有室內遊樂場，下雨天也能玩。不過餐飲價格偏貴，一份兒童餐要1,200日圓左右。
三鷹之森吉卜力美術館很特別，但預約超難搶。我提前兩個月上網訂，才勉強買到票。館內禁止拍照，有些孩子可能會覺得無聊，但動畫迷會愛死。
住宿與交通實用資訊
東京親子旅遊的住宿，我推薦選擇家庭房或公寓式飯店。傳統日本飯店房間小，放嬰兒床後就沒空間了。我們上次住池袋的太陽城王子大飯店，房間大有兒童遊戲區，但價格不便宜，一晚約15,000日圓。
交通方面，Suica卡是必備的。小孩滿6歲就需要買兒童票，半價優惠。地鐵樓梯多，帶推車的話，最好找有電梯的出口。東京站之類的大站標示清楚，但小站可能只有日文，容易迷路。
我自己犯過的錯：以為所有地鐵站都有電梯，結果在淺草站扛著推車爬了三層樓，累到快虛脫。後來學乖了，先用Google地圖查無障礙設施。
成田機場到市區的N'EX成田特快有兒童優惠，來回票大人4,000日圓，小孩2,000日圓。車程約一小時，座位寬敞，孩子可以睡覺。
餐飲推薦：孩子會喜歡的東京美食
日本食物對小孩來說有時太鹹或太生，但東京有很多家庭餐廳。像Gusto或Saizeriya這種連鎖店，兒童餐約500日圓，附玩具，價格實惠。
拉麵店大多不適合小小孩，湯頭濃鹹。我們去的一蘭拉麵可以選淡味湯底，但還是偏油。反而便利商店的飯糰和便當，孩子更愛吃，一個才200日圓左右。
- 推薦餐廳列表：
- Gusto（各區都有）：兒童餐多樣，有義大利麵和漢堡
- 上野阿美橫町：街頭小吃如章魚燒，一份300日圓
- 迪士尼園內餐廳：價格高但主題有趣，一份餐約1,500日圓
帶孩子吃壽司的話，迴轉壽司店比高級店合適。我們去過藏壽司，一盤100日圓，孩子可以自己拿，好玩又省錢。不過熱門時段要排隊，最好避開用餐高峰。
常見問題解答
Q: 東京親子旅遊的最佳季節是什麼時候？ A: 春季（3-5月）或秋季（9-11月）氣候溫和，避開夏季悶熱和冬季寒冷。我們四月去時櫻花開，很美但人也多。
Q: 帶嬰兒去東京需要準備什麼？ A: 尿布和奶粉隨處可買，但推車必帶。地鐵站哺乳室不多，最好在飯店先餵飽。
Q: 東京親子旅遊的預算大概多少？ A: 一家四口五天行程，機加酒約10萬日圓，加上吃喝玩樂，總計15-20萬日圓較合理。
這次東京親子旅遊讓我學到，計畫再周全也會有意外。比如孩子突然發燒，我們只好取消一天行程。建議買旅遊保險，以備不時之需。東京真的很適合家庭，只要放慢步調，孩子都能玩得盡興。
如果你有其他問題，歡迎留言分享。東京親子旅遊的樂趣，在於創造回憶，別太糾結完美行程。
